Какие сухофрукты нельзя употреблять при сахарном диабете?

Сахарный диабет – серьезное заболевание, которое требует не только регулярного контроля и лечения, но и соблюдения определенной диеты. Многие продукты запрещено употреблять при этом недуге, некоторые можно есть только в ограниченном количестве. В эту категорию входят и сухофрукты.

Содержание

• 1 Польза сухофруктов при диабете
• 2 Какие сухофрукты следует ограничить?
• 3 Запрещенные при диабете сухофрукты

Польза сухофруктов при диабете

Существует сухофрукты, которые обязательно должны быть в рационе диабетика. Они помогают поддерживать ослабленный организм, насыщают необходимыми витаминами и микроэлементами. К таким сухофруктам относятся:

• груша;
• смородина (сорта с небольшим содержанием сахара);
• яблоко.

Их можно использовать в любом количестве при приготовлении компотов или киселей.

Какие сухофрукты следует ограничить?

Есть сухофрукты, которые также можно употреблять в пищу, но в ограниченном количестве. К ним относятся:

• изюм – 1 ст.л. в сутки;
• чернослив не более 3 штук в день;
• финик – 1 штука в сутки (запрещен при сопутствующих болезнях ЖКТ).

Не рекомендуется превышать указанное количество. Перед употреблением следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Запрещенные при диабете сухофрукты

Сухофрукты, которые категорически запрещено употреблять при диабете, содержат большое количество щавелевой кислоты, фруктозы и глюкозы. Самыми опасными при диабете считаются:

• инжир;
• карамболь;
• ананас;
• авокадо;
• банан;
• папайя.

Во время терапии антибиотиками при диабете не рекомендуется употреблять любые виды сухофруктов, так как они значительно влияют на действие препаратов этой группы.

Также при данном заболевании нужно внимательно относиться к покупке сухофруктов. Следует обратить внимание на информацию на упаковке о способе изготовления продукта, так как многие производители используют сахарный сироп.