Какая жидкость поможет в жару?

Какая жидкость поможет в жару?

Жару невозможно пережить без обильного питья. Какие напитки спасают от жажды, а про какие в жару лучше забыть?

Содержание

  • 1 Пиво и газировка
  • 2 Водопроводная вода
  • 3 Бутилированная вода

Пиво и газировка

Стоит ли пытаться утолить жажду холодным пивом или газировкой? Польза от этих напитков весьма сомнительна. 

Пиво в жару может скорее навредить. От него растёт давление, повышается вероятность инфарктов и инсультов. 

Газированные сладкие напитки не так вредны, но и они кроме большого количества сахара, содержат многие отнюдь не полезные вещества. Да и от жажды такие напитки вряд ли помогут спастись. 

Лучше летом всегда иметь под рукой бутылку чистой питьевой воды. Какой водой лучше пользоваться?

Водопроводная вода

Во многих городах воду чистят и обеззараживают, добиваясь нормального качества. Тем не менее, не стоит рисковать и пить воду из крана. Вода, качественная сразу после очистки, дальше попадает в водопроводную систему, старые и изношенные трубы. Чтобы быть уверенным в её безопасности, лучше такую воду кипятить или фильтровать. 

Бутилированная вода

Бутилированная вода безопаснее, она уже готова к употреблению. Выбирая такую воду, следует обратить внимание на содержание солей. От них зависит применение и вкусовые качества. 

Вода с повышенной минерализацией подходит для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и системы пищеварения. Следует учитывать состояние здоровья и перед выбором минеральной воды проконсультироваться со специалистом.  

При выборе питьевой воды многие учитывают её марку и производителя. Как это часто бывает, самый дорогой товар не всегда самый качественный. Если сравнивать по составу, вода известных природных источников зачастую не сильно отличается от простой очищенной воды, в которую добавлены необходимые соли и минералы.  

Следует учитывать, как та или иная вода влияет на организм, насколько подходит по вкусовым качествам. В любом случае, минеральная вода — это для лечения. Утолять жажду лучше чистой питьевой водой. 

Предыдущая запись Новые правила оказания услуг по ОМС
Следующая запись Четыре продукта под брендом «ФрутоНяня» признаны инновационными

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика