Группы психологической помощи

Группа психологической помощи – это форма групповой психологической работы, направленной на психологическую поддержку, личностный рост. Группа психологической помощи:
• не регламентирована по длительности существования;
• работает с определенной периодичностью;
• не регламентирована жесткой тематической структурой;
• допускает изменения состава группы.

Самое главное – процесс. Каждый получает свои результаты, часто отсроченные во времени.
Существует несколько форм работы групп психологической помощи.
Группа самопомощи – это групповая форма непрофессиональной психологической помощи, участники которой объединены общей проблемой и оказывают друг другу эмоциональную поддержку и содействие в поиске решения проблем.
Группа функционирует без профессионального психолога. Его могут приглашать для решения отдельных задач.
Группа поддержки – это групповая форма психологической помощи, участники которой объединены одной и той же проблемой и оказывают друг другу эмоциональную поддержку и содействие в поиске решения проблем.
Формируется и работает с помощью профессионального психолога или психотерапевта.
Группа личностного роста – это форма психологической помощи, работающая под руководством психолога для психически здоровых людей, нацеленных на стимуляцию личностного роста, т. е. на:
• получение опыта осознанного переживания;
• осознание своих ресурсов и возможностей;
• повышение уровня психологической компетенции;
• самопознание и самоактуализацию;
• развитие смелости изменяться;
• принятие себя и рост аутентичности (умения быть собой);
• пересмотр установок и мировоззренческих позиций.
Может быть закрытой или открытой для вхождения новых участников. Может иметь обобщенную тематическую регламентацию.
Психотерапевтическая группа – это форма психологической помощи под руководством психотерапевта для людей, имеющих психологические проблемы и нацеленных на:
• помощь в выражении старой боли;
• проработку ригидных защитных механизмов;
• ре-переживание и заживление старых травм;
• исследование корней проблемы;
• осознание и разрешение бессознательных конфликтов;
• поиск ресурсов для перестройки взаимодействия с окружающей средой.
Не регламентирована жесткой тематической структурой. Допускается изменение состава группы.
Варианты состава группы:
1. Терапевтическая группа для психически здоровых людей тесно переплетается в своих особенностях и целях с особенностями группы личностного роста, поскольку самоактуализация, умение быть самим собой не наступает без выражения старой боли и преодоления ригидных механизмов защиты. Такую группу создает и ведет психолог.
2. Терапевтическая группа для психически больных людей способствует их излечению или поддержанию в состоянии ремиссии. Такую группу создает и ведет психотерапевт.