Часто проверяете утюг и газ – когда всё в порядке, а когда пора к врачу?

Тревожные симптомы, похожие на психическое расстройство, знакомы почти каждому — беспокойство, неотступные мысли, регулярно повторяемые действия. В каких случаях это считается нормой, а при каких обстоятельствах пора задуматься о визите к врачу-психиатру?  

Содержание

• 1 Отличия психического заболевания 
• 2 Симптомы ОКР
• 3 Как лечат?

Отличия психического заболевания 

Перечисленные признаки могут быть симптомами болезни психики — обсессивно-компульсивного расстройства или ОКР. При этом заболевании у человека нарушается нормальный тревожный механизм. 

В естественном состоянии беспокоится — это норма, таким образом человек реагирует на различные внешние раздражители. Чтобы отвлечься от беспокоящих мыслей и перестать тревожиться, мозг изобретает небольшие ритуальные действия, выполняя которые, человек успокаивает сам себя. 

Так, известие о взрыве в жилом доме из-за утечки газа может спровоцировать желание ежедневно проверять, перекрыт ли кран на газовой трубе. 

В этих действиях нет тревожных симптомов до той поры, пока вы их контролируете и можете ограничить их количество в разумных пределах. 

У больных ОКР тревожность — постоянна, а количество ритуальных действий огромно. Внешне это заболевание проявляется в навязчивых идеях (обсессиях) и ритуалах (компульсиях).  

Обсессии возникают сами собой, без видимой причины и беспокоят очень длительное время. 

Чтобы избавиться от навязчивых мыслей, человек вынужден помногу раз совершать определённые ритуальные действия. Больной верит, что ритуалы помогут избежать страхов, вызываемых этими мыслями. 

В случае с газовым краном, чтобы удостовериться, что утечки нет, человек будет проверять его по 50, а то и 100 раз в день, и никак не может остановиться и прекратить эти действия. 

Симптомы ОКР

Стоит посетить психотерапевта, если:

• тревожные мысли одолевают и от них практически нереально избавиться самому;
• эти мысли постоянные, они не дают заниматься повседневными делами;
• мысли такие странные, что человек не уверен, что о них можно кому-то рассказать;
• чтобы избавиться от навязчивых мыслей, ритуалы нужно делать почти постоянно. 

Когда можно считать, что ритуалы и тревожные мысли не опасны для психики?

Человек может быть уверен в своём психическом здоровье, если:

• ритуальные действия совершает как часть приметы или религиозного обряда. Так, он стучит по дереву, чтобы не сглазить, но может этого и не делать;
• он любит чистоту и порядок, но занимается уборкой далеко не целыми днями;
• сильное переживание, страшное событие производит на него большое впечатление, мысли о нём неотступно крутятся в голове несколько дней. Но затем эти мысли отходят на задний план, а потом и вовсе забываются. 

Как лечат?

Существует различные методы лечения ОКР. Основной из них — медикаментозный. Применяют антидепрессанты или нейролептики. 

Кроме того, используется специальная психотерапия, зачастую приносящая лучшие результаты, чем лекарства. 

Если заболевание перешло в тяжёлую стадию, оба метода сочетают, для достижения максимального эффекта.