В идеале кормление ребенка из каждой молочной железы должно быть одинаковым в течение дня. Точное время приема пищи различается у разных моделей и в разные кормления. На продолжительность процедуры могут влиять многочисленные факторы (включая рост малыша, частоту и технику кормления).
Однако в целом рекомендуем придерживаться следующих советов.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА. Если у вас недостаточно молока, попробуйте увеличить частоту кормлений. Чем больше стимуляция молочных желез, тем активнее начнет вырабатываться молоко. Если вы планируете заменить его молочной смесью, посоветуйтесь со своим поставщиком медицинских услуг.
1. Каждое кормление начинайте с той груди, которой закончили в прошлый раз. Чтобы не забыть, прикрепите к соответствующей чашке бюстгальтера скрепку или английскую булавку либо делайте записи в блокноте. Таким образом, количество производимого молока сравняется для обеих желез. Большинство моделей проводят больше времени у груди, с которой стартует кормление.
2. Пусть ребенок пососет 10–15 минут из первой груди. За это время выработается большее количество молока – переднего и заднего. Пусть ребенок сосет до тех пор, пока сам не отпустит грудь.
3. Сделайте так, чтобы у малыша отошел воздух.
4. Приложите малыша к другой груди, и пусть он пососет, сколько захочет.
5. Сделайте так, чтобы у малыша отошел воздух.
6. При необходимости смените подгузник.
7. Запомните грудь, на которой закончили кормление (см. шаг 1).
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА. Как правило, новорожденный засыпает во время или сразу же после первого кормления. Чтобы разбудить малыша и продолжить процедуру, попробуйте сменить подгузник или погладить ребенка по щеке или спине.