Чай улучшает работу мозга

Чай улучшает работу мозга

Чай оказывает положительное влияние на здоровье человека. Напиток является хорошей заменой кофе и успокаивает нервы. Он также согревает тело и очень полезен при гриппе. Недавнее исследование, однако, обнаружило еще одну положительную особенность чая.

По мнению ученых из Сингапурского университета, теплый напиток также полезен для мозга. Они сравнивают умственную функцию людей, пьющих чай, с теми, кто предпочитает другой тип напитка. Первые дают хорошие результаты, связанные с когнитивной функцией.

Увеличивается способность мозга учиться и легче запоминать данные. Хорошая когнитивная функция не позволяет мозгу останавливаться и предотвращает развитие деменции у пожилых людей. Чтобы понять положительный эффект чая, ученые из Университета Сингапура вместе со своими коллегами из Эссекса и Кембриджа проанализировали функцию мозга 36 человек в возрасте 60 лет и старше.

Помимо потребления чая, эксперты также проанализировали такие факторы, как здоровье, образ жизни и психическое здоровье. Результаты публикуются в научном журнале «Старение» и показывают, что участники, которые употребляют зеленый чай, чай улун или черный чай не менее четырех раз в неделю в течение 25 лет, имеют лучшую функцию мозга, чем другие.

«Наши результаты являются первым доказательством положительного влияния чая на структуру мозга и показывают, что регулярное употребление чая оказывает защитное действие против заболеваний, связанных со старением», – говорит Фэн Лэй, научный руководитель и доцент кафедры Independent. в области психологической медицины из Университета Сингапура.

Чтобы попытаться объяснить результаты лучше, он сравнивает функцию мозга с автомагистралью. «Думайте о частях мозга как о местах назначения, а связь между ними – как о путях. Если дорожная система будет хорошо организована, движение автомобилей и людей станет намного проще и потребует гораздо меньше усилий », – продолжает профессор.

Добавить комментарий