О пользе жира

О пользе жира

Когда мы говорим о питании, многие пациенты говорят: «Я не использую масло и яйца, что бы не было холестерина» или «Доктор посоветовал мне использовать маргарин, чтобы избежать болезней сердца». Или «Я пытаюсь похудеть, и покупаю продукты с низким содержанием жира».

Подробнее...
Как приготовить дома лосьон для очистки лица

Как приготовить дома лосьон для очистки лица?

Ежедневная чистка — лица-это процедура, которую не следует упускать из виду не только женщинам, а также и мужчинам. Через него удаляются излишки жира и грязи, которые накопились в коже, а также макияж и мертвые клетки.

Подробнее...
Как сделать скраб для чистки лица

Как сделать скраб для чистки лица?

Кто не хочет, здоровой и гладкой кожи? Иногда в клетках увеличивается перепроизводство жира, и это предрасполагает к образованию угрей и воспалений. И не всегда эти проблемы можно решить в домашних условиях и тогда визит к косметологу обязателен.

Подробнее...
Как пить кофе, чтобы он был вкусным и полезным

Как пить кофе, чтобы он был вкусным и полезным

Эксперты неоднократно объясняли, каковы преимущества кофе, но предупреждают, что в день следует употреблять не более 4 чашек эспрессо. В противном случае нервная система истощается. Исследование было проведено российскими учеными, как сообщает Life.

Подробнее...
детоксикация

Когда организму требуется детоксикация?

Воздух, которым мы дышим ежедневно, вода, которую мы пьем, и пища, которую мы потребляем, полны токсинов. Мобильные телефоны, которые мы носим в наших руках почти весь день, и поверхности к которым мы прикасаемся, также являются источником многих бактерий, от которых могут у нас развиться различные заболевания. 

Подробнее...
лазерная теропия при лечении грибка

Лазерная терапия – эффективное средство при грибке на ногтях

Микоз заболевание, которое поражает сначала кожу, а затем и ногти. Вместе с зудом, неприятный запах, сыпь. Постепенно грибок размножается и начинают питаться с рогового слоя эпидермиса, после чего заражает и ногтевые пластины.

Подробнее...
жемчужная ванна

Жемчужная ванна – гидротерапия для расслабления тела

Работа на компьютере и стресс каждый день приводят к накоплению напряжения в теле. Кроме того, появляются боли в пояснице и спине, головные боли, мигрени.

Подробнее...
уход за кудрями

Как поддержать вьющиеся волосы?

Поддержание вьющихся волос является проблемой, особенно для женщин. В то время как мужчины встают утром и выходят из дома иногда даже не причесавшись, их дамам нужно больше, чем одна расческа, чтобы «приручить» мятежные пряди. Иногда лака для волос, геля для большого количества волос недостаточно.

Подробнее...
здоровое питание

5 шагов для здорового тела

За зиму  многие люди расслабляются и накапливают больше килограмм. Причин много – на улице холодно, они не занимаются спортом, у них нет движений, они едят слишком много вредных продуктов и испытывают слишком сильный стресс. Но то, как они чувствуют себя физически, имеет особое значение для их психического здоровья.

Подробнее...