Одна прогулка в день продлевает жизнь

Одна прогулка в день продлевает жизнь

Все знают, что физическая активность полезна для здоровья. Ведение сидячего образа жизни ведет к различным заболеваниям, в том числе к преждевременной смерти.

Подробнее...
Плачь регулирует сердечный ритм

Плачь регулирует сердечный ритм

Плакать это не плохо. В это верят австралийские ученые, которые утверждают, что плач не только успокаивает человека, но и регулирует его частоту сердечных сокращений, пишет Daily Mail.

Подробнее...
Эмоциональное насилие опасно , как и физическое

Эмоциональное насилие опасно , как и физическое

Во всем мире насилие в семье становится все более и более распространенным. Но все мы, кажется, концентрируемся только на определенной форме насилия – физической. Мы забываем, что существует другая форма эмоционального насилия.

Подробнее...
Избавиться от похмелья с клубникой

Избавиться от похмелья с клубникой

Хорошая новость для всех любителей ночных вечеринок – самое эффективное лекарство против похмелья являются клубника. Кто мог предположить, что неприятные последствия бурной ночи могут быть излечены так вкусно? Ученые установили, что красный плод нейтрализует негативный эффект алкоголя на организм. Кроме того, клубника активируют действием специальных ферментов в организме, которые замедляют появление язвы. Ну, вы уже […]

Подробнее...
Уход за сухой кожей

Уход за сухой кожей

Если ваша кожа сухая, это означает, что железы не производят достаточно влаги, чтобы сохранить свежий вид лица, целостность и прочность эпидермиса. В этом случае нет защитных функций от сильного ветра, солнца, стресса, усталости, сигаретного дыма и т. Д. 

Подробнее...
Как бросить курить, без лишних... килограммов

Как бросить курить, без лишних… килограммов

Вот вы приняли решение бросить курить, это хорошее решение, потому что преимущества от этой пагубной привычки просто нет. А вред знают все… Пожалуй, самый известный контраргумент курильщиков (особенно, если они женщины), что это „Будет их полнить!”, а, как известно, суета является одним из самых мощных двигателей.

Подробнее...
Вода и диабет

Вода и диабет

Люди, которые пьют меньше двух стаканов воды в день, подвергаются большему риску повышения уровня сахара в крови, согласно результатам французского исследования, проведённому на 3615 человек в возрасте между 30 и 65 лет.

Подробнее...